Terapia de pareja
Reconstruir el vínculo con precisión clínica.
Terapia de pareja para adultos en Puerto Montt. Trabajo estructurado sobre comunicación, conflicto, intimidad y proyecto compartido, con métricas de progreso y devolución clínica.
Método Gottman
Identificamos patrones de comunicación que muchas veces terminan desgastando silenciosamente la relación: críticas constantes, distancia emocional o conflictos que nunca logran resolverse. A través de herramientas validadas, trabajamos en reconstruir seguridad, amistad emocional y una forma más sana de volver a encontrarse.
Terapia Focalizada en Emociones (EFT)
Muchas discusiones no nacen realmente por el tema del conflicto, sino por emociones profundas que nunca logran expresarse con claridad. Este enfoque ayuda a comprender el miedo, la distancia o la necesidad emocional que existe debajo de las peleas, permitiendo reconstruir el vínculo desde una conexión más auténtica y segura.
Enfoque sistémico
A veces el problema no está en “quién tiene la culpa”, sino en dinámicas relacionales que ambos terminan repitiendo sin darse cuenta. Observamos la relación como un sistema completo: roles, ciclos de conflicto, silencios y formas de reaccionar que pueden mantener el desgaste incluso cuando todavía existe cariño.
Proceso clínico
Un recorrido claro, sin terapia indefinida.
Evaluación inicial
Sesión conjunta y dos sesiones individuales para mapear historia, vínculo y motivo de consulta.
Devolución clínica
Formulación del caso, ciclo relacional identificado y plan terapéutico con objetivos medibles.
Proceso terapéutico
Sesiones semanales o quincenales de 60 minutos, con tareas entre sesiones y revisión periódica de avances.
Cierre y mantención
Consolidación de aprendizajes y sesiones de seguimiento espaciadas para sostener cambios.
Preguntas frecuentes
Sobre terapia de pareja.
¿Funciona si solo uno de los dos quiere ir?
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Puede ser posible comenzar con uno de los integrantes de la pareja. Sin embargo, para que la terapia tenga mayores probabilidades de éxito, es muy importante que ambos participen, ya que los dos forman parte de la relación y contribuyen, de una u otra manera, a las dinámicas que generan las dificultades. Trabajar juntos permite comprender mejor el problema y construir soluciones más efectivas y duraderas.
¿Cuánto dura un proceso?
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Solo como estimación, un procesos breves focales: 8–12 sesiones. Procesos de reconstrucción profunda: 4 a 9 meses, con revisión cada 6 sesiones y aplicación de instrumento vinculares.
¿Atienden parejas no heterosexuales?
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Sí. Trabajamos con cualquier configuración relacional desde un marco clínico respetuoso y no patologizante. Desde la psicoterapia, los principios que explican el funcionamiento de una relación son los mismos independientemente de la orientación sexual de sus integrantes;
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Evaluación inicial confidencial de 60 minutos, presencial u online.